Beber suficiente agua previene el envejecimiento, según estudio

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El NIH, Institutos Nacionales de Salud, compartió los resultados de su más reciente estudio que revela que beber suficiente agua se asocia con un riesgo menor de desarrollar enfermedades crónicas, morir prematuramente o ser biológicamente mayor que la edad cronológica.

“Los resultados sugieren que una hidratación adecuada puede retrasar el envejecimiento y prolongar una vida libre de enfermedades”, dijo Natalia Dmitrieva, autora del estudio.

Los datos del estudio fueron realizados mediante una cifra de 11.255 adultos. Asimismo, los participantes con mayor riesgo de envejecer más rápido también tenían un 64% más de riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como: insuficiencia cardiaca, ictus, fibrilación auricular, arteriopatía periférica, enfermedad pulmonar crónica, diabetes y demencia. Por el contrario, los adultos con niveles séricos de sodio entre 138 y 140 mEq/L tenían un menor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas

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